Das Vater Unser - Mit Leib und Seele beten
Das Vater Unser ist das zentrale Gebet der Christen. Wir haben es seit unserer Kindheit schon so oft gebetet, dass wir es häufig nur noch unbewusst und automatisch tun. Begleiten wir den Text des Gebetes jedoch mit korrespondierenden, „betenden“ Bewegungen, die unsere ganze Aufmerksamkeit fordern, sind wir ganz bei uns und im Gebet. Wir erleben das „Körpergebet“ unmittelbar und intensiv. Wir beten bewusst, mit wachem Geist, aus unserer Mitte heraus und mit ganzem Herzen. Das Vater Unser wird so im Einklang mit unseren körperlichen Empfindungen und dem Bewegungsrhythmus zu einem wahrhaft bewegenden und ganzheitlich empfundenen Gebet.
Mit Atemübungen und Bewegungen aus dem Qigong, einer asiatischen Gesundheits- und Bewegungskunst, Zeiten der Stille und der Gehmeditation verbessern wir unsere Körperwahrnehmung, können entspannen, werden beweglich und kommen nach innen. Diese einfühlende Körperarbeit wird sich auch positiv auf Ihr Alltagserleben auswirken und lässt Sie entspannter durch den Tag gehen.
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse und große körperliche Anstrengung erforderlich. Psychische Stabilität und Eigenverantwortung während des Seminars wird erwartet. Bei körperlichen Einschränkungen bitte vorher den Dozenten ansprechen. Es wird ausreichend eigene Zeit während des Seminars zur Verfügung stehen und auch möglich sein, an den Eucharistiefeiern im Kloster teilzunehmen. Besondere Essenswünsche bitte anmelden.
Termin: Freitag, 29.05. (17.30h) – Sonntag, 31.05.15 (14.00h)
Seminargebühr: 160 € zuzügl. U/VP
Dozent: Paul Bernarding
Anmeldung und Abrechnung erfolgt über die Akademie Kloster Steinfeld. Es gelten die Veranstaltungsbedingungen der Akademie. Inhaltliche Auskünfte erhalten Sie gerne auch über den Dozenten.
