Pressemitteilung 04-2015

Beten. Geht das nur im Kopf?

Mit Leib und Seele beten im Kloster Steinfeld.

Das Vater Unser ist das zentrale Gebet der Christen. Wir haben es seit unserer Kindheit schon so oft gebetet, dass wir es häufig nur noch unbewusst und automatisch tun.

Worte lenken den Geist und können die Seele nähren. Sich spüren und Gefühle erleben aber gehen nur mit dem Körper. Beten ist neben Worten vor allem Hingabe und innere Haltung. All das drückt sich unmittelbar in Bewegung, Haltung und Stimme aus. Mehr als dies mit Worten möglich wäre. Umgekehrt rufen bestimmte Haltungen und Bewegungen auch damit korrespondierende Empfindungen hervor. Es geht in beide Richtungen. Lächeln Sie doch einfach mal - ohne besonderen Grund - in sich hinein. Nach einiger Zeit werden Sie die „lächelnde“ Empfindung in Ihrem Körper spüren. Der Zusammenhang zwischen unseren Gefühlen und Empfindungen einerseits und bestimmten körperlichen Haltungen andererseits ist für jeden von uns wahrnehmbar. Auch Gebetsgebärden rufen in uns Empfindungen wach oder drücken unsere innere Haltung aus. Dies ist weit mehr als eine gymnastische Übung. Nur, wenn wir innerlich auch anwesend sind, werden unsere Bewegung und Haltung beseelt sein. Die mystischen Traditionen aller Weltreligionen kennen diesen körperlichen Ausdruck in Gebet, Tanz und Gesang. Auch unsere christliche.

Alltags- und Stressbelastungen haben unser Körperempfinden abstumpfen lassen. Aber nur mit unserem Körper können wir unser ganzes Wesen wahrnehmen und auch ausdrücken. Denn das ist beten: ganz anwesend und bei sich sein. Ohne Übersetzung durch Worte und unmittelbar.

An einem Wochenende in Kloster Steinfeld nehmen wir uns die Zeit, unser Spürbewusstsein wieder zu aktivieren. Sensibler für unsere innere Wahrnehmung zu werden und unsere Sinne zu schärfen. Wir tun dies in einer förderlichen Klosterumgebung mit Atem- Bewegungs- und Haltungsübungen, Meditationsübungen und Zeiten der Stille. Wir erarbeiten uns so das Vater Unser als „Körpergebet“, das wir mit Leib und Seele und innerer Hingabe – mit und ohne Worte –beten werden. Lassen Sie sich auf diese Erfahrung ein. Die einfühlsame Körperarbeit an diesem Wochenende wird sich auch positiv auf Ihr Alltagserleben danach auswirken.

Kontaktdaten

Kursanmeldung: Akademie Kloster Steinfeld, Herman-Josefstr. 4, 53925 Kall-Steinfeld, tel 02441/889-180, www.kloster-steinfeld.de, Kosten: 160,00 € zuzügl. Ü/VP  Zeit: Wochenende  29. Bis 31. Mai 2015

Referent:  Paul Bernarding, mobil: 0151-64623943, mailto: Paul.Bernarding@koeln.de, www.move-spira-medita.de,  weitere inhaltliche Auskünfte durch den Referenten möglich